辟谷轻断食是一款非常实用的断食减肥软件，在这款软件中用户可以轻松获取各种减肥服务，软件会定时督促用户健康饮食，让用户轻轻松松恢复好身材，软件内还有健康食谱推荐，让用户能够享受到最健康的饮食服务，软件内的各种功能都十分人性化，让用户能在减肥期间获取最全面的服务，享受健康瘦身的全过程，软件内还有非常多十分强大的功能帮助用户健康减肥。
1、APP配有系列科普文章，为你介绍间歇性禁食的相关知识，科学的饮食建议也会帮你“吃”一半的工作。
2、随着禁食时间的推移，它会显示出你的身体状况在每个阶段会发生的变化，比如：血糖水平、糖原储备。
3、设定每日用水目标。在忙碌的生活中，APP会定期提醒你摄取充足的水分，完成饮水目标，坚持禁食状态。
1、首先在本站下载辟谷轻断食app后点击打开；
2、然后选择同意许可协议；
3、接着点击立即开始；
4、接下来选择你的目标；
5、耐心等待软件为你制定相应的计划；
6、最后点击开始即可。
2、初学者或有经验的人可以上网查一下，好的服务可以让你顺利减肥。
3、以上提供的各种减肥方案信息供大家了解，热量计算更方便。
4、该系统会智能提醒用户什么时候该吃什么时候不该吃。
5、软件会根据用户自身情况制定健康饮食，使用户顺利减肥。
2、可根据自己的需要进行调整，体重记录、喝水提醒、饮食建议、燃烧体脂，卡路里计算、健康知识等内容。
3、改善身体和大脑功能，降低胆固醇，降低患心脏病和糖尿病的风险，多种禁食减肥方案，适合初学者和有经验的人。
2、数据跟踪：每日体重、饮水量、步数等数据记录功能，让您随时查看身体数据。
3、身体状况追踪：随着禁食时间的推移，它会提醒你每个阶段身体状况的变化。
4、设立定制禁食计划：根据自己的需求，个性化配置自己的禁食计划。
辟谷轻断食是一款非常实用的减肥饮食软件，在这款软件中用户可以轻松获取各种减肥相关的资源和知识，帮助用户快速获取各种优质的小服务，软件内用户可以挑选各种自己喜欢的内容进行下载和学习。
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