Strava中文版是一款非常好用的运动轨迹记录软件。这款软件采用了简洁的UI风格和多样的功能板块,为用户带来个性化的运动监测和分享服务。用户可以在这里选择合适的运动方式,通过手机的定位技术让软件实时记录自己的运动轨迹和时长,更有多种挑战和奖励机制,激励用户可以有更强的动力坚持运动计划,养成强健的体魄。此外,软件还会根据数据统计结果为用户提供自动分析报告。
1. 定制培训:我们不仅提供标准的培训,还可以根据您的个人情况量身定制最适合您的培训计划。
2. 数据详实:不仅仅是记录运动,还会对每一次运动数据进行详细的统计和分析,让你了解自己的每一个进步。
3. 个性化计划:制定自己的锻炼计划,合理安排每次锻炼,实现身体的全面提升。
注册绑定
1、注册:注册登录时需要使用科学上网工具。
2、登录:登录上之后就能直接使用,部分功能需要会员,按个人需求选择。
3、绑定设备:Strava可以连接多种设备,如苹果手表、佳明码表等。以佳明码表为例,先在garmin connect退出登录,注册一个国际账号,在登录界面底部-高级设置-选择中国香港。
4、同步数据:使用佳速通软件将大陆账号数据同步到国际账号。在Strava中,选择“我的”-“设置”-“连接应用程序或设备”,选择对应的设备,登录国际版账号即可。
路书功能
1、创建路线:打开Strava,选择“地图”,然后点击“创建路线”。放大地图,点击“+”号,然后点击“√”,完成建立出发点。重复这些步骤,直到完成最终的终点。
2、编辑和保存:编辑好路书信息,然后点击“保存”。
3、导出和使用:打开Safari,登陆手机网页版的Strava,找到保存好的路书信息,下载Export GPX。将GPX文件导入到佳明的Connect,再将信息投送到码表。
3D回顾功能
1、Strava的3D回顾功能可以帮助用户更好地回顾运动过程,尤其是在骑行过程中,能够清晰地看到路线和海拔变化。
1. 音乐和语音提示:跑步时听音乐,保持愉快的心情。同时,通过语音提示调整跑步速度,增强运动效果。
2. 兼容智能穿戴设备:strava可与智能手环、智能手表等设备联动,实时监测心率、步数等健康数据,帮助用户更高效地锻炼。
3. 精选运动器材推荐:智能推送运动达人故事、导购等信息,帮助用户选择最适合自己的运动器材。
4. 深度数据分析:strava将用户的各种运动数据进行汇总,进行深度分析,提供个性化的健身报告,帮助用户实现目标。
跟踪与分析
跟踪和分析你活动的各个方面
探索与竞争
探索新路线,与全球社区竞争
分享与邀请
与你的朋友保持联系,分享你的冒险经历
Strava中文版为喜欢运动的用户提供了一个记录新方式,用户可以通过这款软件帮助自己进行跟踪和分析运动过程,而且还可以与其他运动爱好者一起参与排行榜,共同分享交流运动的诀窍和方法。
v381.12
Bug修复与优化详见软件内公告