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1、进入【我】的界面,点击右上角设置图标。
2、下滑选择【App体重单位】。
3、将单位调成【公斤】,点击【确定】即可。
4、返回首页即可看到称重单位变为公斤了。
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4、记得多喝水,多吃水果,不要熬夜……一键快打不耽误,智能提醒,帮助您养成健康的生活方式。
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1、不仅可以记录你的体重、步数等基本信息,还具有新的身体报告、饮食和运动管理功能。
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