幻休app是一款功能丰富、内容实用的睡眠健康软件。在当下快节奏的生活环境下，越来越多的人因为生活学习压力而失眠焦虑，不仅影响自己的身体健康，还影响第二天的生活状态。不妨下载幻休app试试吧！它不仅可以提供很多高品质的助眠音乐帮助用户获得良好的睡眠，还可以根据用户每天晚上的睡觉情况生成睡眠质量报告，失眠情况比较严重的还可以试试这款软件中的睡眠引导电台，跟随主播的轻柔嗓音进入美好的梦乡。
1、下载好app后，点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容。
2、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。
3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击【确定】。
4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启权限之后就可以开始录音了。
1. 助眠音乐：
-联合环球音乐、伯克利音乐学院及国内外知名冥想老师打造精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等助眠音乐库，给你温暖的音乐陪伴
-在放松的音乐中入睡，帮助你充分放松身心
2. 记录并分析你的睡眠质量
-实时记录你的梦话、鼾声和动物叫声
-轻松入睡，并对每一次睡眠负责
-经常失眠或睡眠质量差（入睡困难、做噩梦、易醒、睡眠不足）的人
-喜欢冥想或想要尝试冥想的人
-压力大、焦虑的上班族
-忙于考试和功课的学生
-想要记录自己的梦话和鼾声的人
1、独家音乐舒缓和帮助睡眠
携手知名疗愈音乐制作人，打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，给你一个温暖的睡前陪伴。
2、冥想音频，呼吸指导
国外冥想专家和国内知名大学心理研究中心定制音频，指导你快速缓解不舒服的情绪，回归适合放松的平静心态。
3、睡眠报告，改善失眠
记录下你的梦话、鼾声，甚至是夜间环境的声音和宠物的活动。独有的算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，以改善您的睡眠。
4、视频闹钟，科学叫醒
闹钟轻轻把你从浅睡中唤醒，摆脱被闹钟吵醒的烦恼，告别起床。
幻休app是一款内容优质、功能实用的睡眠管理软件，失眠、睡眠质量差的小伙伴可以通过这款软件改善自己的睡眠，培养良好的睡眠习惯，让自己在一天的繁忙与疲惫中放松身心。
