FatSecret是一款非常实用有趣的运动健身类软件,这款软件可以帮助各位用户快速获取自己需要的食谱菜单,帮助用户整理各种健康饮食的信息,用户可以在软件中找到各种十分有用的食物信息,软件可以轻松扫描出食物的具体热量,帮助用户能够节食,选择适合自己的热量用餐,软件内还有各种十分有趣的功能设计,专为各位用户健康饮食服务。
1、为了完善一套减肥计划,每餐怎么吃,每天怎么吃,是一个完整的方案。
2、上万种美食食谱,方便记录每日热量情况,并通过图表直观查看。
3、每天自动计算汇总卡路里数据,结合减肥计划,为饮食健身提供数据参考。
4、制定减肥计划,每天提醒自己,这样胖下来,生活就真的过不下去了。
1、首先打开fatsecret安卓中文版,选择你的目标,这里以减肥为例;
2、填写你的身高、体重、运动量等信息,立即开始;
3、首先你需要定制你的计划,例如每天的早、午、晚餐等;
4、在这里有很多的食谱可以选择;
5、你也可以参考网友的计划;
6、随后点击提醒;
7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间;
8、在体重这里可以看到你的变化。
2、优化条码扫描器,帮助您更轻松地在产品包装上输入条码,食物日记可以帮助你计划和记录你吃的食物。
3、运动日记帮你记录和计算你所有的卡路里燃烧值,饮食总结日历帮助你记录卡路里的摄入和消耗。
2、快速选择表可以帮助您更快速地找到相关的卡路里和营养数据,根据您喜欢的食物,品牌和餐厅。
3、我们希望你喜欢使用卡路里计算器。我们会不断改进这类程序的性能,所以在不久的将来,会有更多好的便利工具为大家服务。
2、记录运动:用户可以记录运动项目、持续时间、消耗热量等信息。
3、卡路里计算:根据用户输入的信息,软件自动计算每日摄入的卡路里和消耗的卡路里,并实时更新。
4、分析报告:软件会根据用户的饮食和运动情况生成详细的报告和分析,反映用户的饮食行为和健康状况。
5、设定目标:用户可以设定减肥、维持体重、增加体重等目标,软件根据目标调整计算结果,有效协助用户实现健康管理。
FatSecret是一款非常实用的运动瘦身软件,在这款软件中用户可以轻松获取各种食谱信息,并未制作出自己满意的健身饭菜,软件内还会提供各种食物的热量表格,帮助用户更好地选择各种食材列表。